抜け毛を増やさないために!今日からできる抜け毛予防策

色を意識したバランスの良い食事人間が健康な体を手に入れる上で食事による栄養補給は欠かすことはできません。食事による栄養補給は髪の毛の育成にも繋がることから、毎日の食生活の見直しも有効な抜け毛の対策になります。バランスの取れた食事を摂取するポイントとなるのが3つの色です。主な振り分けとしては肉や大豆類のタンパク質をメインとした赤、お米やパンなどの糖質による黄色… Continue Reading 抜け毛を増やさないために!今日からできる抜け毛予防策